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皇冠足球投注平台:你把菜做成这样,孩子还会挑食吗?

时间:2个月前   阅读:9   评论:3

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果仁菠菜

材料:菠菜300g、花生50g、香油3ml、油100ml、盐 5g

制作步骤:

1)菠菜择洗干净,放入滚水中汆烫后捞出,用清水过凉,沥干水分后切成4cm长的段备用。

2)炒锅入油,以小火烧至五成热,放入果仁炸至八成熟关火,利用余温将果仁煨至全熟后捞出冷却。

3)将菠菜段和炸熟的果仁放入盘中,调入盐和香油,吃时拌匀即可。

葡萄干土豆泥

做法:1、土豆洗净去皮切片上锅蒸熟。

2、蒸熟后的土豆压泥。加入葡萄干。

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3、加入适量水,小火煮透。

4、关火凉透淋入蜂蜜搅拌均匀。

5、用模具摆个造型即可。

桂圆虾仁玉米粒

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做法:1、桂圆剥壳取肉,明虾剥壳取虾仁,分别切成丁。胡萝卜、芦笋、玉米分别切成粒。

2、锅中放油,8成热时倒入切好的蔬菜丁翻炒片刻

3、倒入切好的虾仁和桂圆粒

4、淋入少许黄酒,再加入适量盐

5、翻炒均匀后用水淀粉勾一个薄芡即可出锅

香酥洋葱圈

材料:洋葱1个、淀粉100克、鸡蛋1个、食盐1/2茶匙、面包糠200克、植物油适量。

做法:1.洋葱剥去外皮,洗净,切成1cm左右的大厚片。

2.掏成洋葱圈,太大太小的都可以不要了,留着做菜用吧。

3.每片洋葱圈均匀沾裹上一层干淀粉。

4.鸡蛋加少许盐打散备用;面包糠放进稍大一些的容器备用。

5.洋葱圈先蘸一层鸡蛋液,再裹上一层面包糠。

6.全部裹好后,静置5、6分钟,让面包糠粘的更牢固些。

7.锅中入植物油,至5、6成热时,下入洋葱圈,炸至表面酥脆金黄。

8.捞出洋葱圈,放在厨房纸上吸吸多余的油脂,即可装盘,佐番茄酱上桌蘸食。
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网友评论

  • 2022-08-26 00:22:08

    For the six months (1H2022) under review, the securities market registered a trading revenue of RM147.2mil, a decrease of 44.7% compared to RM266.1mil in the preceding year corresponding period due to lower Average Daily Trading Value for securities market’s On-Market Trades and Direct Business Trades in 1H2022 of RM2.46bil against RM4.51 bil in the first half of 2021 (1H2021). 我猜没人不喜欢看